阿娜玛娜右转 Alemana

　　阿娜玛娜右转由并身位置左手握右手 Alemana Fr0m O.P with L to R Hand

　　前进及后退基本常常步 Forward and backward Walks Basic Movement

　　并身反分身位置抑制步 Check from O.CPP.

　　对身扭腰 Closed Hip Twist

　　半重心拍步 Cucarachas

　　扇步 Fan

　　手交手 Hand to Hand

　　曲棍球步 Hockey stick

　　右陀螺转 Natural Top

　　并身扭腰 Open Hip Twist

　　左陀螺转 Reverse top

　　臂下转左和右 Under Arm Turn to L and R

　　轴心转左和右 Spot Turn to Land

　　阿娜玛右转班至井身反分身位置 Alemana Check to O.CPP

　　变化基本步 Alternative Basic Movement

　　对身扭腰至井反分身位置 Closed Hip twist Turn to open C.PP

　　卷曲步 Curl

　　卷曲步转至井反分身位置 Curl turned to O.PP

　　影子位前进步 For Warks in Shadow pas

　　曲棍球步转至并身反分身位置 Hockey Stick turned to O.PP

　　右左并身步 Opening out to R ant L

　　螺旋转 Sprial

　　螺旋转至扇形位置 Sprial turn to Fan Pos

　　螺旋转至并身反分身位置 Sprial turn to Fan Pos

　　高级并身扭腰 Advanced Opening Out Movement

　　阿娜玛由并身位置右握右手 Alemana from O.P with R to R Handhold

　　连续转圈扭腰 Continuous Circular Hip Twist

　　连续扭腰 Continuous Hip Twist

　　古巴碎步 Cuban Rocks

　　反身退步 Fallaway

　　绕绳步 Rope Spinning

　　栅门步 Sliding Doors

　　变奏古巴摇步 Syncopated Cuban Rocks

　　三个阿娜玛娜 Three Alemana

　　棋并追步左右左右左右 Chasse [LRL.RLR]

　　前进锁步左右左右左右 Forward Lock [LRL.RLR]

　　肩对肩 Shoulder to Shoulder

　　时间步 Time Step

　　交叉基本步 Cross Basic

　　扭腰追步 Hip Twist Chasse

　　并身扭腰 Open Hip Twist

　　对身扭腰螺旋转 Closed Hip Twist Spiral

　　并身反分身古巴碎步 Cuban Break in Open CPP

　　并身位置古巴碎步 Cuban Break in Open Pos

　　半重心步 Guapacha Timing

　　并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break from O.CPP and O.PP

　　由并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break in O.CPP